Τελικά, θα χάσεις κιλά αν τρως κρύα μακαρόνια;
Η ψύξη των ζυμαρικών αυξάνει το ανθεκτικό άμυλο, αλλά τι σημαίνει αυτό για τις θερμίδες, το σάκχαρο και το βάρος;
24 Σεπ 2026, 19:00
Αρχείο
Όλες οι ειδήσεις
Σουτζουκάκια σμυρναιίκα στον φούρνο με πιλάφι μπασμάτι
Παραδοσιακά, τα σουτζουκάκια τηγανίζονται πριν μπουν στη σάλτσα. Eδώ τα ψήνουμε στον φούρνο, γιατί είναι πιο εύκολα και πιο υγιεινά, χωρίς τηγάνισμα, με λιγότερο λάδι και λιγότερη φασαρία – γίνονται ζουμερά και νόστιμα.
24 Σεπ 2026, 19:00
Κοινωνία
Ιωάννινα: Στις φλόγες εργοστάσιο ανακύκλωσης οχημάτων – Στο νοσοκομείο ένας εργαζόμενος
Πυρκαγιά ξέσπασε σήμερα το μεσημέρι σε εργοστάσιο ανακύκλωσης οχημάτων στην Μπάφρα Ιωαννίνων. Η κινητοποίηση της Πυροσβεστικής ήταν άμεση και για την κατάσβεση της πυρκαγιάς επιχειρούν 32 άνδρες με 12 πυροσβεστικά οχήματα ενώ συνδράμουν και υδροφόρες του Δήμου Ιωαννιτών. Σύμφωνα με το ΑΠΕ, η φωτιά έχει καταστρέψει μεγάλο μέρος της επιχείρησης, ενώ εργαζόμενος μεταφέρθηκε με ασθενοφόρο […]
24 Σεπ 2026, 18:57
Κοινωνία
Λαμία: «Αστυνομικοί» απέσπασαν από 90χρονο 80.000 ευρώ με το πρόσχημα της παγίδευσης δράστη
Πιστεύοντας ότι συμμετείχε σε πραγματική αστυνομική επιχείρηση, ο ηλικιωμένος άνδρας συγκέντρωσε χρήματα και κοσμήματα, συνολικής αξίας περίπου 80.000 ευρώ.
24 Σεπ 2026, 18:57
Το έξυπνο ρολόι σας κάνει λάθος για τις θερμίδες που καίτε πραγματικά
Οι επιστημονικές μελέτες αποκαλύπτουν μια πιο σύνθετη εικόνα, με αποκλίσεις ανάλογα με τη συσκευή, τη δραστηριότητα και τον σωματότυπο.
24 Σεπ 2026, 18:55
Η ΕΕ επιβάλλει κυρώσεις σε Ρωσίδα δημοσιογράφο του Russia Today
Οι χώρες της ΕΕ συμφώνησαν σήμερα (24/9) να επιβάλουν κυρώσεις στην Ξένια Φιόντοροβα, πρώην ανώτερο στέλεχος του γαλλικού παραρτήματος του ρωσικού τηλεοπτικού δικτύου Russia Today. Η Φιόντοροβα υπέστη κυρώσεις για συμμετοχή σε χειραγώγηση πληροφοριών και παρέμβαση από το εξωτερικό, αναφέρει η Ευρωπαϊκή Ένωση. Στην ίδια ανακοίνωση αναφέρεται ότι η Φιόντοροβα «συμμετείχε στην εφαρμογή και ... Περισσ…
24 Σεπ 2026, 18:53
Άλλα αθλήματα
Στους “8” η Σάκκαρη στη Σιγκαπούρη
Η Μαρία Σάκκαρη επικράτησε της Νάο Χιμπίνο με 2-0 σετ και έκλεισε τη θέση της στην προημιτελική φάση του Singapore Tennis Open. The post Στους “8” η Σάκκαρη στη Σιγκαπούρη appeared first on www.ertsports.gr.
24 Σεπ 2026, 18:50
Μπάσκετ
Περσίδης: «Τα 6.000 διαρκείας δείχνουν τη δυναμική που υπάρχει στον ΠΑΟΚ»
Ενόψει της νέας σεζόν με τον ΠΑΟΚ, αναφέρθηκε στις δηλώσεις του ο Νίκος Περσίδης.
24 Σεπ 2026, 18:47
Δημοσκόπηση Μαξίμου: Η Ν.Δ. και η απήχηση των παροχών της ΔΕΘ
Τα ευρήματα της δημοσκόπησης του Μαξίμου – Θετικότερη ανταπόκριση από συνταξιούχους και άτομα μεγαλύτερων ηλικιών.
24 Σεπ 2026, 18:47
Σάκκαρη – Χιμπίνο 2-0: Στα προημιτελικά του WTA 500 της Σιγκαπούρης!
Η Μαρία Σάκκαρη συνεχίζει την πορεία της στο WTA 500 της Σιγκαπούρης, καθώς ξεπέρασε το εμπόδιο της Νάο Χιμπίνο με 2-0 σετ (7-5, 6-1) και εξασφάλισε την πρόκρισή της στην προημιτελική φάση της διοργάνωσης. Η 31χρονη Ελληνίδα τενίστρια πραγματοποίησε ακόμη ένα βήμα στο τουρνουά και πλέον στρέφει την προσοχή της στην επόμενη αναμέτρηση, όπου θα
24 Σεπ 2026, 18:47
Στα ημιτελικά της Ευρώπης η Παναγιωτίδου!
Η Ελληνίδα αντιμετώπισε στον προημιτελικό του τουρνουά την Κροάτισσα, Ρέα Γκόντινιτς, όπου και πέρασε το εμπόδιό της, κερδίζοντας 2-1 στα σετ (6-1, 4-6, 6-4). Στο πρώτο σετ δεν δυσκολεύτηκε ιδιαίτερα, όμως στο δεύτερο η αντίπαλός της έβαλε δύσκολα. Στο τρίτο σετ η Παναγιωτίδου κατάφερε και διαχειρίστηκε άψογα την αντεπίθεση της Γκόντινιτς και πήρε την πρόκριση,
24 Σεπ 2026, 18:46
Τις πάγιες ελληνικές θέσεις θα επαναλάβει ο πρωθυπουργός στη Γ.Σ. του ΟΗΕ – Συνάντηση με Γκουτέρες και Νετανάχου
Ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης, αναμένεται να έχει συνάντηση και με τον γενικό Γραμματέα του ΟΗΕ Αντόνιο Γκουτέρες, αλλά και με τον πρωθυπουργό του Ισραήλ, τον Μπέντζαμιν Νετανιάχου, λίγη ώρα πριν ανέβει στο βήμα της 81ης Γενικής Συνέλευσης του Οργανισμού. Ο πρωθυπουργός αυτή την ώρα έχει συνάντηση στη Μόνιμη Αντιπροσωπεία με τον επικεφαλής της ομογενειακής οργάνωσης ... Περισσότερα www.ertnew…
24 Σεπ 2026, 18:46