Τρίτη, 29 Σεπτεμβρίου 2026
ΠΕΡΙΣΚΟΠΙΟ
Έκτακτο
●Eldorado Gold: Ολοκληρώθηκε η ηλεκτροδότηση του μεταλλείου Σκουριών – Προς εμπορική παραγωγή το έργο ●Ελληνικά Γαλακτοκομεία: Αύξηση τζίρου κατά 14,98% το 2025 – Επενδύσεις 46 εκατ. ευρώ και νέες θέσεις εργασίας ●Super Cup «Νίκος Ντόσιδης» 2026: Δόξα Νέου Σιδηροχωρίου και Μέγας Αλέξανδρος Ιάσμου διεκδικούν τον πρώτο τίτλο της χρονιάς ●ΕΠΣ Θράκης: Φιλική αναμέτρηση της Μικτής Κ16 με τον Πανθρακικό Κ17 ●ΕΠΣ Θράκης: Ομόφωνος ορισμός των νέων Επιτροπών και Υποεπιτροπών ●Κομοτηνή: Στα ροζ ο Οκτώβριος για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού ●Σήμερα ξεκινούν οι αιτήσεις για 75 προσλήψεις ΣΟΧ στους Βρεφονηπιακούς Σταθμούς της ΔΥΠΑ ●Στο πλαίσιο ειδικών δράσεων για την καταπολέμηση της διάδοσης των ναρκωτικών συνελήφθησαν δεκατρία -13- άτομα σε περιοχές της Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης ●Αγιασμός για τη νέα πολιτιστική περίοδο από τον «Εύξεινο Πόντο» ●Αυτά φέρνει στον ΠΑΟΚ ο Μοτιεγιούνας
Πηγή: Novasports

ΠΑΟΚ: Ανέβηκαν οι ρυθμοί – Τα νεότερα από τους τραυματίες

Με πρωινή προπόνηση στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας συνεχίστηκε τη Δευτέρα (28/09) η προετοιμασία του ΠΑΟΚ, με τους διεθνείς ποδοσφαιριστές της ομάδας να απουσιάζουν λόγω των υποχρεώσεών τους με τις εθνικές ομάδες. Οι ρυθμοί ανέβηκαν στο πρόγραμμα του «Δικεφάλου», το οποίο περιλάμβανε προθέρμανση, ρόντο, παιχνίδι κατοχής και ασκήσεις ατομικής βελτίωσης ανά θέση. Η προπόνηση ολοκληρώθηκε

Νίκος Παπαδόπουλος 1 λεπτά ανάγνωσης 1 αναγνώσεις
ΠΑΟΚ: Ανέβηκαν οι ρυθμοί – Τα νεότερα από τους τραυματίες

Με πρωινή προπόνηση στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας συνεχίστηκε τη Δευτέρα (28/09) η προετοιμασία του ΠΑΟΚ, με τους διεθνείς ποδοσφαιριστές της ομάδας να απουσιάζουν λόγω των υποχρεώσεών τους με τις εθνικές ομάδες.

Οι ρυθμοί ανέβηκαν στο πρόγραμμα του «Δικεφάλου», το οποίο περιλάμβανε προθέρμανση, ρόντο, παιχνίδι κατοχής και ασκήσεις ατομικής βελτίωσης ανά θέση. Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με τουρνουά τριών ομάδων.

Όσον αφορά τους τραυματίες, οι Ελουστόντο και Κόστα ακολούθησαν πρόγραμμα θεραπείας, συνεχίζοντας την αποκατάστασή τους.

Από την πλευρά τους, οι Ντεσπόντοφ και Γιαννούλης συνέχισαν το ατομικό τους πρόγραμμα στο γήπεδο, ανεβάζοντας σταδιακά ρυθμούς.

Οι παίκτες του ΠΑΟΚ θα επιστρέψουν στη Νέα Μεσημβρία την Τρίτη (29/09) στις 10:30, προκειμένου να συνεχίσουν την προετοιμασία τους.

Κοινοποίηση Facebook X WhatsApp

Σχετικές ειδήσεις